[weiterlesen]Energie, Gesundheit, langes Leben – die Werbung für Algenpräparate verspricht viel. Die Realität sieht anders aus: Drei der getesteten Produkte enthalten riskante Substanzen. Vom Verzehr raten die Tester ab. Auch die anderen Mittel sind meist „wenig geeignet“ um die auf der Packung geweckten Erwartungen zu erfüllen.
Das vorher genannte Gemüse bzw. auch die Vollkornprodukte liefern ebenfalls Eisen. Fetter Seefisch enthält billiges Quecksilber. Milchprodukte fördern Osteoporose.Mageres Fleisch liefert Eisen, fetter Seefisch wertvolle Fettsäuren, Milchprodukte spenden Kalzium